Ein zunehmendes Arbeitspensum, wachsende Ansprüche von Vorgesetzten, Mitarbeitenden und Kollegen. Dazu ungeregelte Arbeitszeiten sowie Erfolgs- und Zeitdruck. Aus solchen und ähnlichen Situationen entstehen viele Herausforderungen, mit denen wir umgehen müssen. Wir erleben Stressfaktoren, die zum Beispiel dazu führen, dass wir uns abgehetzt, schlapp oder sogar krank fühlen. In solchen Situationen gelassen(er) bleiben − das kann man lernen!
In unserem eintägigen Training beschäftigen wir uns sowohl mit kurzfristig wirksamen Werkzeugen als auch mit dem langfristigen Aufbau von Resilienz, einer verbesserten psychischen Belastbarkeit
Themen:
Zielgruppe:
Geschäftsführung, Führungskräfte und Mitarbeiter/innen
aus allen Bereichen, Management & Führung
Sonstiges:
Teilnahmebescheinigung
Bei diesem Seminar handelt es sich um eine Veranstaltung des „Arbeitgeber Südwestfalen e. V.“
Für diese Veranstaltung kann ein Bildungsscheck beantragt werden.